Por Que Você Não Consegue Resultado?
(E Não, a Culpa Não É Sua)
Treina sozinho na academia sem saber se está fazendo certo?
Tem medo de se lesionar por falta de orientação profissional?
Já tentou vários treinos da internet e não vê resultado?
Sente que está perdendo tempo na academia sem direção?
Quer mudar o corpo mas não sabe por onde começar?
O PROBLEMA NÃO É VOCÊ.
O problema é que você nunca teve:
Um TREINO 100% PERSONALIZADO para seu corpo e objetivo
Um profissional CORRIGINDO CADA MOVIMENTO em tempo real
ACOMPANHAMENTO DE PERTO para garantir que você não desista
Um MÉTODO ESTRUTURADO com progressão estratégica
E é exatamente isso que você vai ter treinando comigo.
POR QUE TREINAR COM PERSONAL PRESENCIAL?
O acompanhamento que faz a diferença entre treinar e ter resultado
AVALIAÇÃO FÍSICA COMPLETA
- Avaliação postural e testes de movimento (FMS)
- Anamnese detalhada: histórico, rotina e objetivos
- Identificação de desequilíbrios e limitações
- Definição de um plano de treino realista e personalizado
Por que isso importa?
"Porque treino genérico não funciona. Preciso entender seu corpo, suas compensações e limitações antes de prescrever qualquer exercício."
TREINO 100% PERSONALIZADO
- Cada exercício pensado pro seu corpo e objetivo
- Adaptado às suas limitações e nível de condicionamento
- Progressão de carga e volume no momento certo
- Nada genérico — tudo feito sob medida para você
Por que isso importa?
"O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para você. Por isso personalizo TUDO desde o dia 1, com base na sua avaliação."
CORREÇÃO EM TEMPO REAL
- Corrijo cada movimento na hora, durante o treino
- Prevenção de lesões com técnica impecável
- Maximização de resultados com execução correta
- A maior vantagem do treino presencial com personal
Por que isso importa?
"Nenhum vídeo ou app substitui um profissional ao seu lado corrigindo postura, amplitude e velocidade de cada repetição."
PROGRESSÃO ESTRATÉGICA
- Mudança de estímulos no momento certo
- Novos exercícios para evitar platô e acomodação
- Acompanhamento visual da sua evolução de perto
- Seu corpo nunca acomoda porque estou ali vendo tudo
Por que isso importa?
"Seu corpo é inteligente e se adapta. Estando ao seu lado, consigo identificar o momento exato de mudar o estímulo e acelerar resultados."
FLEXIBILIDADE DE LOCAL
- Atendo em academias e estúdios parceiros
- Treinos ao ar livre quando você preferir
- O treino vai onde você precisa
- Horários adaptados à sua rotina
Por que isso importa?
"Você não precisa se prender a um lugar só. Monto seu treino para o ambiente que mais combina com sua rotina e preferência."
TRANSFORMAÇÕES COM ACOMPANHAMENTO PRESENCIAL
Homens e mulheres que decidiram treinar com método e acompanhamento profissional de perto.
*Resultado real de aluno(a) com acompanhamento presencial
Menos 6kg em Menos de 2 Meses
De 74.1kg para 67.8kg • Saiu do Sobrepeso
-8,97 kg
Gordura eliminada
+2,67 kg
Músculo conquistado
-10%
Redução corporal global
8 Semanas
Com treino presencial
300+
ALUNOS TRANSFORMADOS
"Isso é o que acontece quando o treino de força é prescrito corretamente e corrigido a cada repetição. No presencial, eu vejo e ajusto tudo em tempo real." — Tiago Coelho
COMO FUNCIONA NA PRÁTICA?
ENTRE EM CONTATO
HOJE- Fale comigo pelo WhatsApp
- Me conte seu objetivo e rotina
- Escolhemos o melhor plano para você
AVALIAÇÃO INICIAL
1ª SESSÃO- Encontro presencial para avaliação completa
- Avaliação postural e testes de movimento (FMS)
- Anamnese: histórico, limitações e metas
TREINO PERSONALIZADO
SEMANA 1- Programa montado sob medida para você
- Baseado 100% na sua avaliação
- Adaptado ao local de treino escolhido
PRIMEIRAS SESSÕES
SEMANA 1-4- Treinamos juntos com correção em tempo real
- Aprendizado de técnica e execução correta
- Primeiros resultados em 2-3 semanas
EVOLUÇÃO CONTÍNUA
MÊS 2+- Progressão de carga e novos estímulos
- Reavaliações periódicas
- Ajustes imediatos conforme sua evolução
RESULTADO
SEU FUTURO- Corpo transformado com saúde
- Hábitos saudáveis e autonomia
- Conhecimento para manter resultados
O QUE MEUS ALUNOS DIZEM
Avaliações reais de quem treina presencialmente comigo — direto do Google.
Nathalia Baptista
"O Tiago é um excelente personal, dedicado, atencioso aos detalhes, a nossa evolução, é admirável a forma de adaptar os treinos a nossa necessidade, treinos dinâmicos, desafiadores e divertidos, com certeza, minha melhor escolha."
Marcela Franco
"Muito atencioso, dedicado e competente! Sempre auxiliando na correta execução, adequando o treino a cada aluno."
Marina Topanotti
"Tiago sempre foi muito atencioso e preocupado com minha lesão no joelho (antes e depois da cirurgia, me ajudou inclusive na recuperação pós operatória). Muito estudioso, competente e sabe o que está fazendo!! Recomendo!"
0+
Alunos Atendidos
0
Média de resultado (3 meses)
0%
Atingem o objetivo no prazo
9.8/10
Nota média de satisfação
ESCOLHA SEU PLANO DE TREINO
Treino presencial individual ou em dupla. Valores mensais com horário fixo reservado para você.
INCLUSO EM TODOS OS PLANOS:
AULA EXPERIMENTAL SEM COMPROMISSO
Agende uma aula experimental para conhecer o método de perto. Sem contrato, sem pegadinha. Você decide se quer continuar depois de experimentar.
O compromisso é com seu resultado.
QUEM É TIAGO COELHO?
Pós-graduando em Biomecânica • CREF 155340-G/SP
"Desde o início da minha trajetória, tenho uma visão clara: o exercício físico é ferramenta de saúde, funcionalidade e independência, não apenas estética.
Busco me especializar continuamente em movimento bem feito, prevenção de lesões e longevidade. Quero que você tenha resultados reais, respeitando seus limites.
Atendo presencialmente em São José do Rio Preto — em academias, estúdios e espaços ao ar livre. Minha trajetória é construída no dia a dia, atendendo pessoas reais, com necessidades reais, evoluindo com constância."
FORMAÇÃO ACADÊMICA
- Pós-graduando em Biomecânica e Cinesiologia
- Bacharelado e Licenciatura em Ed. Física
- Summit Internacional de Performance
- Especialista em Hérnia de Disco e Dor Lombar
CERTIFICAÇÕES TÉCNICAS
- Functional Movement Systems (FMS)
- Avaliação Postural e Exercícios Corretivos
- Treinamento Funcional e HIIT
- Gestão e Prescrição no Personal Training
- +300 Alunos Atendidos presenciais e online
PERGUNTAS FREQUENTES
ATENÇÃO: HORÁRIOS LIMITADOS
Por que limito minha agenda?
Cada aluno recebe atenção total durante a sessão. Diferente de instrutores de academia que atendem várias pessoas ao mesmo tempo, eu foco 100% em você. Por isso, mantenho uma agenda controlada para garantir a qualidade de cada atendimento.
DISPONIBILIDADE ATUAL
Fale comigo no WhatsApp para verificar a disponibilidade.
VOCÊ ESTÁ A UMA DECISÃO DE MUDAR SEU CORPO
Pense comigo:
Daqui 3 meses você vai estar 3 meses mais velho(a). Isso é certo.
A pergunta é: Você vai estar 3 meses MELHOR ou 3 meses IGUAL?
Continuar treinando sozinho
- Sem correção, arriscando lesões
- Sem progressão estratégica de estímulos
- Perdendo tempo com treinos que não funcionam
- Frustração de não ver resultados
Ter um personal ao seu lado
- Treino personalizado que funciona para VOCÊ
- Correção em tempo real, prevenindo lesões
- Progressão inteligente para resultados contínuos
- Compromisso com horário que te mantém consistente